Borstvoeding
Al tijdens de zwangerschap is het belangrijk goed na te denken over de keuze van welke voeding je kindje gaat krijgen, borst of flesvoeding. Borstvoeding is de meest natuurlijke en afgestemde voeding voor je kindje. Uiteraard is het geven van borstvoeding in het begin iets wat je moet leren en waar jij en je kindje aan moeten wennen. Het is zeker de moeite waard en heeft ook veel voordelen voor je kindje, maar ook voor jou:
Gezondheidsvoordelen voor baby’s
- Borstvoeding is licht verteerbaar. De eerste moedermelk bevordert de ontlasting en beschermt de darmen
- Borstvoeding bevat antistoffen die beschermen tegen veel voorkomende ziektes: infecties zoals maagdarminfecties, middenoorontsteking en luchtweginfecties. Minder vaak ziek!
- Baby’s hebben minder kans op allergieën en astma
- Binder kans op overgewicht en diabetes op latere leeftijd
- Bevordert goede ontwikkeling van de kaken
Gezondheidsvoordelen voor de moeder die borstvoeding geeft of heeft gegeven
- Minder bloedverlies na de bevalling
- Binding, fijne levenservaring
- Minder kans op borstkanker of eierstokkanker > 2 jaar voeden
- Op latere leeftijd minder botontkalking
- Minder kans op diabetes type 2, hoge bloeddruk reumatische artritis
Kunstvoeding
Komen er in je nabije familie allergieën voor dan is ons advies om hypo-allergene voeding te gebruiken. Deze voeding verkleint de kans op allergieën ten opzichte van de standaard flesvoeding. Dit is alleen bewezen wanneer er vanaf de eerste fles hypo-allergene voeding wordt gegeven.
Wat heb je nodig voor flesvoeding?
Flesjes, spenen, maar ook de voeding zelf zijn er in vele soorten, vormen en maten. Als je van plan bent je kind flesvoeding te geven, is het handig om de volgende dingen aan te schaffen:
- Minimaal 2 flessen met een duidelijke maatverdeling en een inhoud van 240 cc
- 2 of 3 spenen
- Een flessenborstel
- Flesvoeding in poedervorm
- Een flessenwarmer of magnetron